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 一方、開く筋肉として働く表情筋がないことが問題であり（前頭筋は例外）、一日顔を酷使していると顔の筋肉が縮みっぱなしで凝ってしまうのです。 疲れ、深いシワの原因になります。 表情筋を緩めるために 顔のマッサージ、顔ヨガが有効になります。 表情筋の活用を行なっていないと、シワ・たるみの原因になります 2－3．むくみが取れる 表情筋を動かすこと血流やリンパの流れが改善します。その結果むくみが取れることで、顔が小さくメ見える効果が期待できます。 3．表情筋トレーニングの方法 ご案内の内容はこんな感じ 「表情筋トレーニング『フェイスニング』講師の新倉俊子先生の、 美容とアンチエイジングについての講義と、 ご自宅で気軽に出来るヘッドマッサージ、アーユルヴェーダをご紹介します。 お顔のたるみ・しわ・肌のくすみ 表情筋を優しく流す目元専用アルミ製カッサ スマホなど目の疲労にも 熱伝導カッサ アイ アイライン 目元 美容 刮莎 かっさプレート マッサージ お風呂 バス 突起 メーカー公式 表情筋 温め くま クマ 目の疲れ 疲れ目 温かい アルファックス スマホ リンパ アイケア 表情筋 マッサージ リハビリ